Je veux maigrirJe veux maigrir vite

Je Veux Maigrir – Je Veux Maigrir Vite et Sans Reprendre de Poids

Je veux maigrir vite et bien – Ma Méthodologie

Je veux maigrir. Je me présente, je m’appelle Jean-Luc et j’ai 40 ans. Je mesure 1,75 pour 100 kg. Quand j’étais jeune, j’étais très sportif. Je pratiquais le football, le tennis et j’allais régulièrement nager.

A 38 ans, suite à un accident de moto assez grave, je me suis retrouvé à l’hôpital. J’ai passé 10 semaines clouées dans un lit en plein été. C’était pas vraiment la plus belle période de ma vie.

Une fois sorti de l’hôpital, je n’ai plus vraiment fait d’activités sportives, si ce n’est la rééducation. Une année d’assurance pour ne rien arranger. Un gros coup de blues pour ne pas dire plus et voilà que de mes 75 kg, je suis passé à 100 kg.

Après cette traversée du désert, je me suis regardé dans un miroir et je n’ai pu que constater les dégâts. J’avais pris 25 kg. Je veux maigrir, c’est la seule chose que je me suis dit à ce moment là. Pourtant, il était hors de question que je rejoue au football.

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Le docteur m’avait d’ailleurs averti que si je voulais encore profiter un peu de ma vieille carcasse, je devais éviter de taper encore dans un ballon. J’ai donc décidé de suivre un régime.

Maintenant, il est bien claire que c’est une question de volonté. Je me suis inscrit dans un club de fitness et j’ai commencé à suivre un régime. C’est vrai que c’est pas l’idéal, juste avant les fêtes.

Pour suivre un régime, il faut trouver le moment opportun. Être décidé,  être bien dans sa tête et ce moment tombe juste avant noël, aïe.
Je veux maigrir également pour mon amie, la relation n’est plus vraiment ce qu’elle était avant. On a beau dire tout ce que l’on veut, mais quand on est avec une belle nana style mannequin, il faut aussi faire quelques efforts pour lui montrer qu’on est encore capable de renverser des montagnes par amour.

Eh oui, je suis encore de la vieille génération qui, après 15 ans de vie commune crois encore en l’amour. J’ai donc décidé, il y a quelques semaines de m’inscrire au fitness du coin et je m’impose un entrainement 3 fois par semaine.

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Je Veux Maigrir Au début, c’était l’enfer, mais j’ai commencé à m’habituer. Je commence par 20 minutes de vélos, pour m’échauffer et ensuite, je suis un programme que m’a préparé Philippe, le spécialiste du club de fitness.

Il m’a également préparé un plan nutritionnel perte de poids que je vous divulguerai si j’arrive au bout de mes peines. Durant ma phase d’entrainement, les mots je veux maigrir trotte sans cesse dans ma tête.

Je me suis imposé la méthode Coué, une méthode simple et pratique qui passe par l’autosuggestion. Faites une recherche sur le net pour voir de quoi il s’agit. Je suis certain que ça m’aidera aussi à voir le bout du tunnel.

Je suis encore loin de mon objectif, mais après quelques semaines, j’ai déjà perdu quelques kilos et je vais pas m’arrêter en si bon chemin. Je veux maigrir